- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
對症補健
[ 2013-6-14 ]如何能降低心臟病風險
編輯:補健Diy | 點擊率:777 次
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如何能降低心臟病風險
在補健食品中如植物性的亞麻籽油 (Flax oil) , 縲旋藻(Spirulina) , 奇異籽(Chia Seed)等等皆含奧米加-3(Omega-3)脂肪酸,都被確認為有助減低心臟病風險。
美國心臟協會建議每周至少吃兩餐魚,尤其三文魚及吞拿魚等含豐富奧米加-3(Omega-3)脂肪酸,常吃能減心臟病風險。
瑞典研究人員認為人體所含的水銀都是由透過吃魚而來的,曾經為900名當地人抽血檢查,分析他們日常飲食習慣,發現吃魚較多的人士,體內含水銀量較高,但是比另一群較少吃魚的人士,前者患上心臟病風險率較低。
如非素食人士,應直接食用優素深海魚油從而吸收奧米加-3(Omega-3),但要選魚油的膠囊不會含有正己烷(Hexane)等有毒膠凝體.
傳統食用魚類的愛斯基摩人和日本人們基本上罹患心臟病的機會率極低。 科學家深信這與含極豐EPA和DHA脂肪酸的海產能改善他們心血管病有很大關連,並認為這類脂肪酸能使冠狀動脈變得柔韌有彈性,從而能維持心臟健康。