- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
對症補健
[ 2013-6-14 ]提子乾有助可降低血壓
編輯：補健Diy | 點擊率：982 次
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提子乾有助可降低血壓
美國一項研究發現提子乾有助降血壓，有46名出現高血壓前期症狀的人士參加，雖然他們未到屬高血壓的水平，暫無須服食降血壓藥物，但也需要積極透過飲食及運動等方法降低血壓。參加者分成兩組，一組以餅乾及曲奇等作為日常零食，另一組則進食提子乾，每日進食三次，每次約60粒。
結果在12星期的研究完結時，進食提子乾組的血壓下降7%至10.2%，餅乾組的血壓則沒有明顯變化。研究人員估計提子乾含有豐富的纖維與鉀，是血壓下降的關鍵，約60粒提子乾含有1克纖維及212毫克鉀。豐富的纖維與鉀有助軟化血管壁，令血壓可逐漸回復正常。
事實上提子乾含有最棒的植化素是 - 白藜芦醇（Resveratrol），它是特強之抗氧物，而根據美國最新研發可證明提子之白藜芦醇（Resveratrol）及洋蔥中之五羥黄酮（Quercetin）是最有效抗氧化，能抗衰老及軟化血管，並且也有助降低血壓之功，另一個補健食品是精胺酸（L-Arginine）能擴張血管有助血壓下降。
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