- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
對症補健
[ 2013-6-14 ]八種降壞膽固醇之補健食品
編輯：補健Diy | 點擊率：1191 次
八種降壞膽固醇之補健食品
現時一般醫生會為病人處方他汀纇 (Statins) 作為降膽固醇之藥物， 但此類西藥在某程度上會引起副作用，如肌肉酸疼肌肉無力、記憶力衰退、引起II型糖尿病，嚴重時更會影響心臟肌肉細胞，長遠會令心臟衰竭; 現時許多美國醫生會建議讓正在服食他汀類降膽固醇藥的病人同時服食酺酵素(CoQ10) 以保護心臟肌肉細胞。 但仍有不少醫生以膽固為作為硬指標， 一旦病人有心血管病時， 醫生會提高降膽固醇藥的份量， 務求達到壞膽固醇(LDL)之數值在2或以下， 其實重劑量的降膽固醇藥物對心臟和肝臟是有一定的傷害。
歐美很多大學研究發現有很多補健食品皆能有效地降低壞膽固醇(LDL)，同時也沒有西藥之副作用 例如 :
1.加拿大之金印草(Goldenseal)含有黃蓮素，它能有效地降低壞膽固醇(LDL)。
2.納豆激酶（Nattokinas）及紅麴素（RedYeastRice）複方可降壞膽固醇（LDL），亦可降血脂。
3.左旋肉鹼 (L-Carnitine)及硫辛酸 (Alpha Lipoic Acid)複方可降低壞膽固醇(LDL)，同時亦有助體重控制。
4.芸香 (Rutin)內含有的芸香苷，有助降低壞膽固醇(LDL)。
5.苦瓜素 (Bitter Melon)有助降壞膽固醇(LDL)，並有助控制體重。
6.肉桂粉 (Cinnamon Powder)可降低壞膽固醇及有助控制血糖。
7.杞子助 (Goji) , 或橙皮素(Hesperidein) ,或維他命B3等能有助提升好膽固醇(HDL)，從而把壞膽固醇(LDL)排出體外。
8.胡蘆芭 (Fenugreek) ，有助降低壞膽固醇(LDL) (也能防止癌細胞擴散)。
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