- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
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- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]授母乳防食物敏感
編輯:補健Diy | 點擊率:883 次
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授母乳防食物敏感
根據統計,全世界的人口總數不到68億,相比之下,狗口的總數則是四億,狗不可算不多。在美國,電視上經常可見布殊總統與狗同行;去到奧巴馬,第一家庭選養狗,更成為世界新聞。一般美國人大都以狗為重,自己大幅度消耗物資之餘,也澤及禽獸;全球四億多的狗之中,超過五分之一在美國。狗畢竟是畜生,無論如何養得熟,不免循本能作反應,換言之,狗主須防它獸性的一面。
人體內的免疫系統,可以狗作比喻。免疫系統中的免疫細胞忠心耿耿,替身體做防禦外敵的工作,我們要它精神抖擻,對敵人毫不容情;但免疫細胞沒有分好歹的本能,一旦錯認對象,視自己人為敵,那便愈威猛愈累事。
因此,教導免疫系統,著它不可濫殺無辜,有其必要。
去到有狗的人家做客,主任自會把狗栓起或替它戴上口罩,以防其作惡傷人。這好比胎兒在母親體內暫居之時,母體有方法令她的免疫系統不加以侵犯。及至孩子出生后,再不須防媽媽的狗,但要開始顧及自己養的狗,因為孩子也會有本身(新生長出來)的免疫系統。要駕馭這套新系統,可求助于母親,因它源自母親。正如狗一樣,可以由舊主任關照一聲,自會乖乖地聽話。免疫系統像是具有記憶能力,曾與它共處的,都彼此相安無事,但若碰到自己以前從沒看見過的東西,則必沖前打殺,這是本能的反應,也可以說是免疫細胞分辨自我與非我的功能。不過,這功能建於一個並不穩固的基礎上,因為一些血液流不到的地方,例如骨骼關節,免疫系統從未有機會去得到,其中的組織,也自是以前從沒沒見過的東西。若有一天血液闖進這些禁地,免疫細胞不免大驚小怪;後果之一,乃對自己人(自身組織)倒戈相向。
剛出生孩子體內的免疫系統,更是閱歷淺薄、少不更事。當嬰兒吃進第一口乳汁之時,其腸腔內集結的免疫細胞,怎能分辨來者(乳汁)是友亦是敵?幸好母乳含有一個叫轉化生長因子(Tfansforming growth factor,TGF)的蛋白質,能向孩子的免疫細胞關照一聲,化險為夷。具體情況是,孩子的免疫系統中,有一些嚴陣以待具攻擊性的T型白血球叫CD4;母乳中的TGF將其轉為一種叫CD4/CD25的忍受性T型白血球。於是,在TGF的作用下,腸腔的免疫系統對母乳及其后逐漸進入的食物都能以禮相待。這種針對食物產生的適應現象,我們稱之為後天耐受(Inducible Tolerance)。
相反,若母親從不授母乳,嬰兒靠自己執生,往往會視某些食物為敵人,做成各種各樣的食物敏感癥。
資料來源:美肌之食
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