[ 2013-6-14 ]美國研究 : 攝取大量維生素D或減患癌風險

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美國研究 : 攝取大量維生素D或減患癌風險

 

美國最新一期的《抗腫瘤研究》雜誌,刊出了美國研究人員最新發現,大劑量攝入維生素D或可顯著降低罹患乳腺癌等疾病的風險。

 

參與研究的加利福尼亞大學聖迭戈分校教授塞德里克.加蘭表示,研究發現成人每日攝入2000至4000國際單位(維生素D的1國際單位相當於0.025微克)維生素D可使血液中維生素D的代謝產物維持在一定水準,從而顯著降低罹患一些疾病的風險,包括乳腺癌、結腸癌、多發性硬化症和I型糖尿病等等。

 

研究指出,他們對數千名每日服用1000至10000國際單位維生素D的成人進行調查,得出上述結論。參與調查期間,被調查對象須要定期接受血液檢測,以確定他們血液中維生素D代謝產物的水準。

據美國國家衞生研究院上世紀推薦的維生素D攝入標準,五十歲以下的人每日維生素D攝入量為200國際單位,五十一歲至七十歲的人每日應攝入400國際單位,而七十歲以上的人每日應攝入600國際單位。

 

塞德里克.加蘭表示,他也驚訝於可有效預防癌症的維生素D攝入量遠遠高於此前的推薦標準。

 

目前,研究人員對大劑量攝入維生素D是否會對身體產生副作用尚無定論。

 

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