[ 2013-6-14 ]健康個案:高血壓,納豆激酶(Nattokinas)及紅麴素(Red Yeast Rice)

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健康個案:高血壓,納豆激酶(Nattokinas)及紅麴素(Red Yeast Rice)

複方可以控制高血壓及減肥

 

 

 

有朋友之家鄉有中年一婦人幫自己的孫子洗澡時,突然中風死亡,連帶孫子也淹死了。朋友之母親很害怕,於是到醫院做身體檢查,結果出來血壓過高。於是,醫生建議她服用降血壓藥。她按照醫囑,服用了一段時間后,血壓恢復正常,於是便停止服藥。再過一段時間到醫院檢查,血壓又升高了。雖然西藥很有效,但西藥有副作用,常常頭暈及心跳快而且需要長期服用,覺得不好,幾年下來血壓越來越高,下壓為130mmHg,上壓為160mmHg。所以求助於營養師。營養師建議她服用以下三種補健產品:

 

1)  納豆激酶(Natto)——令血液稀釋及保持血管暢通

2)  红曲素(Red Yeast Rice) ——降低壞膽固醇

3)  優質深海魚油(Wellcor defense)——保護血管,令血管有彈性

 

另外,營養師建議从生活管理方面控制血压,日常饮食应减少进食盐分、味精及脂肪高的食物;并多吃纤维、蔬果及鱼类,每天进行三十分钟以上的带氧运动,心境保持轻松,多走路代替坐車。

 

經過了二個月左右的時間,定時服用補健食品,期間並沒有吃西藥,她再次做血壓檢查。令她高興的是,血壓由原來的下血壓為130 mmHg上血壓160 mmHg降至下血壓100 mmHg及上血壓130 mmHg,體重由原來的65kg降至55kg,她發現自己每餐之食量亦自然下降不少,成效顯著。朋友之母親計劃繼續服用,希望能將血壓降至90mmHg。

 

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