[ 2013-6-14 ]葉黃素(Lutein)保護我們的眼睛

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 葉黃素(Lutein)保護我們的眼睛

 

葉黃素(Lutein)屬於類胡蘿蔔素的一種,天然存在於深綠色葉菜類菠菜、甘藍菜之中。自從美國哈佛大學於1994年發現每天攝取6毫克葉黃素可減低老年性黃斑部退化的發生率達57%後,開啟了葉黃素的熱潮。
 
針對現代人對眼睛的保養,葉黃素品牌提供類胡蘿蔔素、抗氧化維生素及微量元素,補充視網膜黃斑區所需養分。此產品主要成份為: 葉黃素(Lutein)、玉米黃素(Zeaxanthin)、維生素E、胡蘿蔔素,除對預防老年黃斑病變之外,亦適宜做為一般眼睛保健營養補充。

黃斑部位於視網膜上的微小區域,於此區域含有兩種高濃度的類胡蘿蔔素:葉黃素(Lutein)和玉米黃素(Zeaxanthin),當過多的藍光進入視網膜時會損害視網膜上的黃斑部,葉黃素和玉米黃素這兩種具有清除藍光的特性,當這兩種色素的密度愈高時,保護黃斑部的效果將更好。

葉黃素 ( Lutein) 在健康食品市場上受到歡迎的原因是它對老化性視網膜黃斑區退化(Age-related Macular Degeneration, 簡稱 AMD)病變的改善具有明顯的效果, 這種疾病如果不加以預防與治療可能會導致視力模糊,看直線時會出現變形彎曲,嚴重者視覺中央會逐漸形成盲點。

Lutein 原本是存在天然蔬果中的一種天然類胡蘿蔔素,人體沒辦法自己合成,必須要由食物中才可獲得,過去許多研究指出 Lutein 對於恢復和改善視力有相當的成效,已經發表的研究分別指出了 Lutein 對於老化性視網膜黃斑區病變、散光、老花眼、假性近視、眼睛疲勞等等具有各種不同程度的改善效果。
 

葉黃素在人體扮演哪些健康功效:

葉黃素Lutein為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素,是一個很好的抗氧化劑,保護細胞避免受自由基的傷害。葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位,尤其對眼睛特別重要,是視網膜、白內障最重要的營養素。葉黃素功效-降低黃斑部退化、病變:65歲以上人口,每10人就有一人是黃斑部病變者,是造成老年人失明的主因。葉黃素經LAST臨驗證實,可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。葉黃素功效-延緩白內障的發生:保護水晶體葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素,可以增進水晶體的抗氧化能力,抵抗陽光與自由基的傷害,延緩或防止白內障的發生。

葉黃素功效-保護視網膜:確保視覺清晰葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的微血管,維持良好的血液循環。

葉黃素功效-增進視力:葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍光,降低色差,使視力更精準。

葉黃素功效-預防青光眼:葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,攝取量越大,青光眼發病率就越低。

葉黃素功效-預防高度近視後遺症:高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等,甚至導致永久性的失明,補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養,可降低病變發生。

葉黃素功效-對預防糖尿病視網膜病變、乾眼症、視神經萎縮及散光、老花眼、假性近視、眼睛疲勞等葉黃素均有一定效用。除了保護眼睛之外,葉黃素還有助預防癌症,特別是乳癌、肺癌;並可降低罹患冠狀動脈心髒病,及增加皮膚及黏膜組織抗紫外線功能、增強人體免疫功能。

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