[ 2013-6-14 ]日本研究發現綠茶素(Green Tea EGCG)可抗抑鬱

編輯:補健Diy    |   點擊率:752 次

日本研究發現綠茶素(Green Tea EGCG)可抗抑鬱

 
日本東北大學最新研究發現,常喝綠茶可助舒緩情緒,每日飲四杯以上綠茶,可減低在患上老人抑鬱風險44%。經對比後發現綠茶含有的茶氨酸可對大腦產生鎮靜作用,促進中樞神經釋放更多多巴胺,達至放鬆身心,從而降低患上抑鬱風險。

歐美其他研究證實,綠茶素(Green Tea EGCG)可提高記憶及學習能力,以及預防帕金遜症與老年癡呆症。

 補健DIY