[ 2013/6/14 ]好大口氣

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好大口氣

 

口臭(Halitosis)不屬病,只是身體的一種狀況,但可令人十分不自在,產生自卑感。有些人其實並無口臭,只是心理上以為有這毛病,整天擔心,是為恐口臭症(Halitophobia);兩者都會嚴重影響社交生活。口臭成因很多,主要來自口腔不潔,尤其是否舌頭後部近喉嚨處一來乾,二來難以照顧,令細菌容易滋生。能在口中寄居的細菌不下六百種,部分在代謝過程中,會造出硫花氫類的臭氣。殘留在口中的食物渣宰,自是口氣之源,猶有甚者,是一些原已有特別氣味的食物,例如蔥蒜,在口中積累時間長了,更是變本加厲。腐爛的牙肉,也會產生惡臭。除了口腔,可令口氣發臭的身體部分包括鼻腔、扁桃腺、喉嚨、胃。

 

早在十七世紀,已有一位叫Anton Van Leeuwenhoek 的微生物學專家,嘗試用漱口的方法去殺滅口腔細菌,以達辟臭之效,但不成功。到了上世紀六十年代,一位在丹麥皇家牙科學院的教授發明了氯已定(Chlorhexidine),才有今天的漱口藥水。現在最新的概念,不是用水去漱口,而是用天然的植物油。在這方面,一組以色列學者,發現茶樹油(Tea Tree Oil)及薰衣草內的精油(Essential Oil)對減低口臭非常有效。由於綠茶素(Green Tea EGCG)能殺菌,多喝綠茶素(Green Tea EGCG)也能化解口臭。至於喜歡飲紅茶者,不妨在茶中加一點點玉桂粉(Cinnamon Bark),因為玉桂也有殺菌的作用。

有時口臭是因為便秘,每天服用益生菌(Dophilus EPS)、令排便暢通就沒有口氣了。

 

 

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