- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]長壽與健康
編輯：補健Diy | 點擊率：707 次
長壽與健康
陳婆婆已九十二歲，去年曾造過小腸氣手術已經康復了。但進醫院造手術對來說，真是一個大挑戰，好帶亦已過去了。但去年底在家中穿鞋時向前滑一下，用左手按地受傷到醫院急診室發現手骨裂，要打石膏，又折騰了三個月。而在這期間痔瘡又發作，最後亦平復了。她就很擔心亦很悲觀，但是每年在健康院之老人中心作健康檢查。她的血壓很正常，126/70而飯後血糖是6.8亦很正常，不用吃血壓藥及糖尿藥。
姑娘都說她身體很好，陳婆婆常常自己估量，最多活多幾年就萬幸了。事實上的陳婆婆以現時之健康狀況，如果保持飲食健康，聽醫護人員指示，注意家居安全，應100歲。還是可以保持健康的。現時醫學專家，研究人類正常壽命是120歲，但因為不良環境，及不良習慣而減壽。華人之中，新加坡國寶許哲女士，潮汕人士。
2012去世享年114歲，最後一年要坐輪椅，去世前四個月還是很健康，長期做義工，她是吃素的。香港邵逸夫可快105歲了，台灣有個中醫姜通103歲，現時還在行醫。兒子就對陳婆婆說，“阿媽，你現在身體狀況很好，不要想自己多少歲，開心的生活，有病就去醫好。總之，我希望您有生之年都健康快樂，不用擔心。”
補健DIY
