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[ 2013-6-14 ]如何預防大腸癌——減少紅肉及定期檢查

編輯：補健Diy    |   點擊率：817 次

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如何預防大腸癌——減少紅肉及定期檢查
 
 
大腸癌位列香港第2致命的癌症，通常較少在40歲前發生，但病發率會隨著年齡而增加，高峰期在70-75歲，患者以男性稍為較多。根據香港癌症資料統計中心顯示，本港大腸癌的新症數字由1999年的3,024宗，升至2009年的4,335，升幅達三分一，不得不留意。盡管大部分的大腸癌無明顯病因，但肯定的是，家族史及飲食對腸癌的發生有著重大的影響。

主要原因是這些地方跟隨西方的生活方式及飲食習慣，而這種方式含有很多引致大腸癌的因素，包括肥胖、缺乏運動、吸煙、酗酒、大量進食紅肉或加工過的肉類，以及進食水果和蔬菜不足。
 
2011年一項由美國癌症研究學院進行的調查發現，每天進食7安士紅肉，就會增加患上大腸癌的機會達34%。

遺傳性非瘜肉結直腸癌綜合症也與基因異常有關，腸的黏膜特別容易演變為腸癌。 但這類患者仍要一、兩年定期照腸鏡，若發現有癌變要及早進行手術， 就算遺傳性非瘜肉結直腸癌綜合症結腸癌患者的癌腫瘤只長在大腸的一邊，但還是建議以手術把整條大腸切除，因為將來發生癌症的機會仍大。

研究中明確顯示，若有直系親屬曾患大腸癌，自已患上大腸癌的機會率是一般人的2倍；如果有多於一位直系親屬患病 (即父母、兄弟姊妹、子女)或其的發病年齡是少於60歲，患病的機會率將會更高。所以40歲以上人士應要照大腸鏡。

以下是補健食品，有助預防大腸癌
 

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