子宮平滑肌瘤

「子宮平滑肌瘤」…是一種良性瘤。顧名思義，它的主要成分是平滑肌，其次是纖維性的組織，是介於細胞之間的膠質，通常發生在30-50歲之間的女性，出現率可以高達75%。但是，由於瘤的體積一般不會太大，不到一半的患者，才有感覺得到，若然瘤的位置很接近血管，患者在經期中會有超逾一般的分量，而且會有經痛現象。

西醫對於病人子宮有數量多或大之平滑肌瘤通常會主張一刀切，把子宮切去。一般採用的是三分一到一半的子宮切除手術（Hysterectomy），目的是一勞永逸地解決子宮平滑肌瘤帶來問題;當然，這也好比是一個絕育的手術，對於未婚或未曾生育女子是絕對不願意的。

子宮若出現了肌瘤，子宮或許不一定是要被判死刑，因為肌瘤大可以不是惡性的，醫生一般會安慰病人，不用害怕，因為等到了更年期，肌瘤便會漸漸縮小，因為在踏入更年期後，卵巢分泌的雌激素會愈來愈少，肌瘤也會因此隨之而縮小。

須知「子宮肌瘤」的產生，不一定是來自「卵巢分泌」過多的雌激素，亦有可能是來自含激素的食物(例如雪蛤膏、海膽)和環境中的塑化劑（例如罐頭內的添加劑）也會令子宮平滑肌增生的物質(類胰島素生長因子-IGF-1，全名 Insulin-Like Growth Factor-1），當IGF-1黏在平滑肌細胞表面的IGF-1接受體之時，會引發一連串的激素，刺激平滑肌細胞增生。

什麼東西能觸發子宮的平滑肌細胞分泌IGF-1？

答案: 含動物雌激素食物，如雪蛤膏、蟹膏、蟹籽、魚子等等

有一個補健食品五羥黄酮（Quercetin），能達到這功效。

提取自十字花椰菜的芥蘭素(Indole-3-Carbinol，I3C)的也能有助抵抗子宮、卵巢，甚至乳房因細胞被大量的雌激素刺激，而產生異變(異變細胞終有機會發展成癌。)在日常飲食中，可以補充五羥黄酮（又名洋葱素，Quercetin），這種食品能有助藉黏附在細胞核內的乙型雌激素受體，令「甲型雌激素受體」減少。

此外，在進入更年期後的女性，若有子宮肌瘤是會慢慢萎縮的，因為子宮肌瘤會因雌激素的刺激而縮小的。