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[ 2013-6-14 ]五種天然降壞膽固醇(LDL)之保健食品

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五種天然降壞膽固醇(LDL)之保健食品
 
 
現時一般醫生對膽固醇高之病人都會開出他汀類之降膽固醇藥 但西薬會引起肌肉酸疼及肌肉無力 更加嚴重之副作用是影響心臟肌肉細胞 如果劑量大 長遠會令心臟衰竭 。愛爾蘭皇后大學研究，他汀類降膽固醇藥有加速老人癡呆症之趨勢。現正服用他汀類降膽固醇應同時服用酺酵素(Q10)保護心臟肌肉細胞 有些醫生以膽固為硬指標 即是如果病人有心血管問題 醫生會提高降膽固醇藥之份務求達到壞膽固醇(LDL)在2或以下 其實是對心臟有傷害的
 
現時有很多大學研究發現有很多天然保健食品是有效降壞膽固醇(LDL)而沒有西藥之副作用 例如
1 加拿大之金印草(Goldenseal)其中有黃蓮素是有效降低膽固醇的
 
2左旋肉鹼(L-Carnitine)及硫辛酸(Alpha Lipoic Acid)復方可降低壞的膽固醇亦可以控制體重及對付青光眼

3紅菊米素(RedYeastRice)可代替他汀颣之降膽固醇藥而沒有西藥之副作用

 
4苦瓜素(Bitter Melon)可以降膽固醇並可以控制糖尿及體重並防癌

5肉桂粉(Cinnamon Bark)可降膽固醇及控制血糖並可以防癌，並預防老人癡呆症。

6杞子素(Goji)可以提升好的膽固醇(HDL)並將壞膽固醇(LDL)帶走排出體外。



 
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