- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]美國研究女士年過50肌肉會急劇流失
編輯：補健Diy | 點擊率：752 次
美國研究女士年過50肌肉會急劇流失
人到中年體能自然下降，容易出現疲倦、乏力等症狀，亦有可能是工作繁忙，休息不足所致，但美國最新研究發現中年人的肌肉量開始自然流失才是病源關鍵。
研究發現隨著女士更臨近年期，不但骨質流失加劇外，肌肉也會減少，流失情況是女性比男性嚴重，女士年過50，肌肉會每年以1至2%的比率急劇流失，亦是令中年女士覺得體能一年差過一年的原因。
停經後女士於飲食以外可以補充以下保健食品：
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