透明質酸 (Hyaluronic Acid)

人體皮膚表層 (角質層)一般水分含量約佔15-30%， 但當水分量過低時，皮膚會乾燥，因而產生皺紋，長此以往皮膚便漸漸失去彈性，變得粗糙，逞現老態。 皮膚內含有的透明質酸 (又名玻璃酸Hyaluronic Acid，HA)，約為15g左右，它有助肌膚吸收正常水份，並在不同環境下，使水份含量維持在25-30%之內，令皮膚經常濕潤、光滑和有彈性，並有助修補皮膚底層，從而有助防皺及延緩皮膚衰老。

但當皮膚中的透明質酸(Hyaluronic Acid)之含量減少時，皮膚內之保水功能便會相應減弱，皮膚慢慢會顯得粗糙，皺紋也會因此形成。  補充透明質酸(Hyaluronic Acid) 的口服膠囊時，經過消化和吸收後，可使皮膚變得光滑柔軟和顯現滋潤和富有彈性，不只有助可延緩衰老，便能防止關節炎等症;  還有，臉部長出雀斑之其中一個原因，也是因為皮膚嚴重地缺乏水份。

膠原蛋白 (Collagen) 是一種非常重要的結構蛋白質，佔人體蛋白質總量的25~30%，膠原蛋白存在於人體內很多部位，如皮膚、軟骨、角膜、血管、內臟器官，以及分佈在主要結締組織內 - 骨骼、軟骨、肌腱、韌帶等當中; 膠原蛋白是細胞與細胞之間的支架，具有保護關節、傷口癒合、血液凝結、可以使皮膚與血管維持彈性，骨骼才能正常生長、肌肉能夠保持強壯。

隨著年齡增長、紫外線、拉扯、吸煙、酗酒、空氣污染也會造成膠原蛋白流失的原因，骨膠原受到破壞而減少後，皮膚會變得鬆弛、欠韌力和承托力，皺紋也會隨之而產生。但如能適當地補充膠原蛋白，那皮膚便能回復張力，當水份增加，皮膚組織便能得以改善。

近年，日本和美國分別發表醫學研究報告，發現口服攝入透明質酸(Hyaluronic Acid)和膠原蛋白(Hyaluronic Acid)的保健品，除了有助令皮膚保持應有彈性及水份，令皮膚得到潤澤，也具有延緩衰老的功效。

補健DIY

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