痱滋

痱滋，又稱為「口瘡」。好發於口腔頰部黏膜、舌緣、舌下，以及上齶和咽部，常反復發作，或周期性發作。遇到辛辣、鹹酸等濃味食物刺激時疼痛加劇。痱滋雖不是大病，卻令人疼痛難忍，心煩不安，影響進食。患處如反覆發作，日久不愈，也可能是其他疾病的警號，萬萬不可掉以輕心。

工作繁忙、精神壓力大、睡眠不足、消化不良、便秘、食物過敏、病毒感染，以及婦女月經前等因素，均可導致免疫力降低，痱滋反覆發作。其次與遺傳也有關，父母一方或雙方患有復發性口瘡，其子女比一般人更容易生痱滋。

日常要注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，注意生活規律和營養均衡，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。避免辛辣性食物刺激。

在自然療法方面可服用補健食品黑加侖子提純(Blackcurrant),一般服用一星期早午晚二粒就可見效。

補健DIY

搜尋維康的文章

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費，讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。