陽萎

「一氧化氮」NO對人體而言，可帶來陽具的勃「起」。原來，「一氧化氮」能透過一個能刺激血管平滑肌、叫「鳥苷酸環化酶」Guanylyl Cyclase的酵素，令其中的肌肉舒張,於是血液能湧入陽具的血管中，令陽具堅硬起來。

大家都聽到過「威而鋼」（又名「偉哥」）Viagra,本來是治療心血管病的,後來發加它有令陽具充血的良好副作用。醫生開此藥給一些患了「勃起障礙」的「病」人，以令其重振「雄風」。道理是：「鳥苷酸環化酶」本來有「舒張血管」的功能。但它會被一個「磷酸二酯酶」Phosphodiesterase（PDE）廢掉，陽具也就頹下來.。「偉哥」能將PDE抑制，「鳥苷酸環化酶」便能留住，而陽具勃起的時間也就可延長。

但據報導常服偉哥,對眼晴有傷害。如果不想服藥，有一個天然補健食品能令陽具堅挺,答案是「瓜胺酸」Citrulline。這是一個來自西瓜的胺基酸。它會被小腸吸收，之後去到「陽具海綿體」Corpora Cavernosa的血管中，輾轉可以有「一氧化氮」的形成；憑「一氧化氮」的作用，血管能舒張，那話兒便堅硬了

除此之外，大麥草（Barley）葉其中的成分，也可帶來一氧化氮， 所以，服用從大麥葉中取得的提純，也可以紓緩勃起障礙。而補健食品精胺酸(L-Arginine)產生一氧化而擴張血管，亦可令陽具保持充血。

補健ＤIY

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搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費，讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。