[ 2013-6-14 ]乳癌病發的因素

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                  乳癌病發的因素 

過去二十年,香港乳癌病發率由1994年的1,000宗新個案,到2012年的3,500宗,升幅達兩倍半。原因何在?醫學界知道,遺傳只佔百分之三至五,其餘95%至97%都是後天因素引起的。
個人能夠改變的高危因素,包括多做運動,平均每日半小時中度運動。食得清淡啲、新鮮啲,即減少紅肉尤其肥肉及醃製食物,以及調節生活壓力。
最近世界衞生組織將空氣污染、進食過多紅肉及醃製食物,列為致癌因素,每日一條香腸或兩片煙肉,或每星期500克紅肉已經是極限。這與我們醫學界一貫倡議的,都是脗合。
空氣污染,是指空氣含有的化學物質,來源包括汽車廢氣、工業或家居燃燒排放,但哪一種成份直接與產生癌症有關仍有待研究。環境健康是社會的一個重要課題,如何推動及展開,顯然要由政府來領導,並推出相關政策配合。
Paraben是護膚及美容產品的一種穩定劑,年前都有人提出,它有微弱雌激素效果,因此有國際標準訂定它的含量,以減低致癌的可能。最近一篇科學文獻,報道有關paraben的實驗,發現paraben可以刺激乳癌細胞內的一種生長素及雌激素受體,從而引發乳癌細胞的繁殖。這是一個重大發現,顯示我們不應單看護膚品的paraben含量,去評估它的致癌性,而是在特定細胞環境下,就算微量成份,都可以產生變化。數年前到瑞士阿爾卑斯山脈行山,買到的一款防曬膏,大隻字註明沒有paraben,原來瑞士人的防癌意識比我們強。愛美的女士們,更加要愛健康,買護膚品時,切記要看清楚成份。

香港乳癌基金會
張淑儀醫生

請留意,洗髮露,沐浴露亦可能會含Parabin, 如果產品真的沒有含Parabin,一般會用比較明顯字眼強調,如果沒有特別說明,請用放大鏡,在ingredient content,看看清楚有沒有含Parabin就比較安全了。

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