[ 2013-6-14 ]打通及清潔心脏動脈血管

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打通及清潔心脏血管

 

 

相關補健食品配搭

 

作為逆轉心血管硬化,及打通頸動脈血管,在飲食以外可以補充以下補健營養食品:

 

納豆激酶(Nattokinase 有助保持血液清潔(降血脂),流暢從而防止血栓形成。

 

石榴素(Pomegranate)通血管

 

 

小紅莓(Cranberry )精氨酸 (L-Arginine) 有肋降低血壓及令血管柔軟,及防止血管硬化。

 

洋蔥素(Quercetin +葡萄籽素 Resveratrol 有肋保持血管彈性,從而防止血管鈣化

 

 

茄紅素 (Lycopene ) 軟化血管

 

木瓜素(Green Papaya) 有肋血液中之纖維蛋白降低,防止形成血栓。

 

 

加拿大金印草(Goldenseal肉桂皮 (Cinnamon Bark)有肋降低LDL膽固醇,避免LDL膽固醇附在血管壁上

 

 

補健DIY

 


搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告:

 

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻),網址: www. pubmed.gov,這個網站資料是全部免費, 讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如:搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea,就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。