- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]香港乳癌資料顯示港人乳癌發病較歐美人士年紀早10年
編輯:補健Diy | 點擊率:572 次
香港乳癌資料顯示港人乳癌發病較歐美人士年紀早10年
資料顯示香港人40歲以上原來是踏入乳癌發病高峰期,較歐美地區人士齡早10年;而40歲前發病人士亦佔14%,最年輕病人更只有18歲。
張淑儀醫生表示:「運動不足、沒有餵母乳及精神壓力較大是最多患者擁有的高危因素。」而在40歲以下的患者中,85%人每週的運動不足3小時,比率較其他年齡組別為高。
統計顯示40至59歲為乳癌發病高峰期,但40歲前發病人士亦佔14%, Teresa就是其中一員。她於去年五月自我檢查時發現左胸有硬塊,其後確診一期乳癌,當時只有34歲。
定期檢查的確十分重要。報告指出,近九成患者是無意中發現乳癌,當中近半人達第二期,17%更發展至晚期;相反在定期檢查確診乳癌的患者中,近七成屬早期個案,只有6%為晚期。張醫生指可能由於年輕患者的抵抗力足以打低較弱的癌細胞,腫瘤亦大而較惡。
根據香港乳癌資料庫,罹患乳癌由高至低之十大高危因素
1每週運動不足三小時
2無餵母乳經驗
3高度精神壓力
4 超重或過胖 體重指數BMI 大過23
5未經生育
6家族成員曾患乳癌
7飲食多肉少菜
8十二歲前初經
9更年期使用荷爾蒙補充劑
10夜班工作
在膳食以外,補充以下健康食品有助預防乳腺頑疾:
補健DIY
搜尋維康的文章
要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章,最有效的方法是:用Google搜尋器,打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱,例如「蘋果果膠」,「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱,例如「血管硬化」,「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後,再打進「補健DIY」或者是「维康健康」,按下去找尋,就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。
搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告:
使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻),網址: www. pubmed.gov,這個網站資料是全部免費,讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。
例如:搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea,就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。