在抗癌方面，現在雖然有十幾種化療藥及十幾種標靶藥，但完全沒有一個能抑制擴 散的藥。藥廠沒有藥，醫生也就束手無策。因此，一旦癌細胞已擴散，醫生便認定病人已走到了盡頭，所謂「末期」。

到這階段，病人是否完全沒有 希望？從病理學的角度看，癌細胞之所以能夠擴散，是因為它能擺脫基質。簡單比喻，一株草永遠不能離開泥土生長；泥土便是草的基質。癌若要擴散，一定要擺脫 基質，方法只有一個，乃是用一個叫MMP （全名Matrix Metallo-Proteinase）的生物酵素，去分解癌細胞和基質之間的蛋白質，從而與基質「一刀兩段」。所以，理論上，只要能抑制MMP，癌細胞 便無法擴散；另一方面，由於正常的細胞都不必「擴散」，所以，抑制MMP不會危及正常細胞。

有不少食物中具有抗癌的成分，能抑制MMP，例 如咖哩（薑黃素 (Curcumin) ：綠茶素（Green Tea ）、洋蔥素（Quercetin ）和大豆異黃酮(Soy Isoflavone)。

癌細胞不能／未能擴 散時，會在原位增生，之後會「引誘」附近的血管生出新血管，向癌「進貢」營養。若要制止癌這個動作，須抑制一個「血管內皮細胞生長因子」 Vascular Endothelial Growth Factor（VEGF）。在抗癌的戰爭中，VEGF是一個勝負關鍵，因為經VEGF引出的血管會有很多漏洞，讓血液的蛋白質漏出，之後，造成一個滲透壓 力，引出血管內的水，形成積水。另一方面，血的流失可令病人貧血，接着便是多種器官衰竭。所以，必須要抑制VEGF；況且這樣做並沒有害處：成年人基本上 不需要新的血管，抑制了VEGF，不會妨礙身體的正常運作。什麼東西可以抑制VEGF？正是薑黃素 (Curcumin) 、綠茶素（Green Tea ）

、洋蔥素（Quercetin ）和大豆異黃酮(Soy Isoflavone)。

                                                                                      「自己食自己」

若癌細胞不能出走（擴散被抑制），又缺糧（VEGF被抑制），便會被 迫「自己食自己」，也就是將自身組織權作「能量」的燃料，苟延殘喘；這叫「自噬」（Autophagy）。能幫助引發癌細胞自噬的，原來又是薑黃素 (Curcumin) 。綠茶素（Green Tea ）、洋蔥素（Quercetin ）和大豆異黃酮都有份。其實，即使癌細胞不自噬，也會被這些天然食品的抗癌成分迫得「自滅」（Apoptosis）：薑黃素 (Curcumin) 、綠茶素（Green Tea ）、洋蔥素（Quercetin ）和大豆異黃酮(Soy Isoflavone)。

上述的薑黃素 (Curcumin) 、綠茶素（Green Tea ）、洋蔥素（Quercetin ）和大豆異黃酮(Soy Isoflavone)，可說是抗癌的四大「護法金剛」。大自然的布局， 真是十分奇妙；天下萬物，每每相生相剋。人類在進化中，將周遭的東西取而啖之，賴以生存；選擇之中，將好的留傳，將壞的淘汰。到今天，不少日常進食的東 西，原來竟是提供給我們基本「養生」元素的來源。這些「養生元素」，能在我們自身機制力有不逮之時，助以一臂之力。我們不妨在日常膳食中，特別着意地選食 這些天然食物，補自己機能之不足。另一方面，亦可以服用補健食品

（Dietary Supplement），因為天然產品中的有效成分畢竟有限，如欲取得足夠份量，最好是直接服用其提純精華。

補健ＤＩＹ

搜尋維康文章

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費，讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。