小中風疑雲

星期日一早起來，晨運後，吃了簡單的早餐，就去灣仔聽了一個由癌症基金主辦的前列腺癌講座。約12點半就去接孫仔同佢食午餐，便跟他玩耍了一個下午，送他回家。

約下午七時正計劃去尖沙咀買一些東西後回家吃晚飯，當我乘港島地鐵線到金鐘轉車時，下車時，從座位起身到膜門間，感覺身體不自主向右傾，但仍可以平衡，再走多十多二十碼，身體再不自主地向右傾，我即時感覺有問題馬上停下腳步，我亦發現其他途人注意到我的異樣，我冷靜地靠月台牆邊保持身體平衡，掃描一下，希望找到地鐵人員幫忙，但落空。我歇了一會感覺身體狀況回復正常，可以慢慢走動。

見了醫生後吃了一片得力素葡萄糖，一碗腐竹雞蛋糖水，回家再量血壓120/80 心跳69 血糖7.7度，血含氧量99％一切回復正常。

後記:
血糖低，是因為星期日，太多節目，忽略了肌餓，引致血糖不足。
要做好應變計劃，如果遇到意外應該怎樣做，不要耽誤到達診所/醫院的時間。

跌倒，是長者致命的其中一個原因。

搜尋維康文章

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費，讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。