書名:  The Perricone Prescription 再創青春不老奇蹟

作者: 尼可拉斯.裴禮康(Nicholas Perrione)

譯者: 袁世珮

出版: 原水文化

作者: 尼可拉斯.裴禮康(Nicholas Perrione) 醫學博士， 是一位美國皮膚科協會認證之皮膚科醫生，也是一個卓越的學者。 在密西根大學學院的兼任教授，和曾任耶魯大學醫學皮膚科助理教授。

裴禮康博士被譽為"炎症引致衰老理論"的專家，世界聞名。

他是紐約時報最受歡迎的專欄作家之一，另外他的著作也非常暢銷:

-- The Perricone Promise 裴禮康的承諾

-- The Perricone Prescription再創青春不老奇蹟

-- The Wrinkle Cure 治療皺紋，以及紐約時報暢銷書時，裴禮康-- The Perricone Weight Loss Diet 瘦身飲食

-- Dr. Perricone's 7 Secrets to Beauty  7個美麗秘訣

-- Health and Longevity  健康與長壽

書籍內容簡介:  The Perricone Prescription 再創青春不老奇蹟

第一章　抗老大師的保證

．輕鬆三步驟，看起來更年輕、感覺更美好

．大腦與美麗的關聯

．美，不只是皮相

．肉毒桿菌素？無毒勝有毒！

．逆轉老化過程

第二章　抗老保證背後的科學

．讓你的身體處於活動狀態

．「死亡」荷爾蒙追緝令

．拯救一天的方法來了！

．胸腺萃取物的療效

．壞消息是……

．現在聽聽好消息

．神經胜?：意識的DNA？

第三章　彩虹食物：攝取鮮豔、深色的植物和海鮮

．彩虹食物：健康食物的光譜

．類胡蘿蔔素

．檸檬苦素和檸檬油精

．選擇類黃酮做為健康食品

．Flavon-3-ol提供強效保護

．超級抗氧化物：十字科蔬菜

．三種彩色傑出者：石榴、甘藍和藍莓

．彩虹表：通往健康飲食的彩色指南

第四章　超級食物：10種抗老回春的好食材

第五章　香草和香料：發揮抗老發電機的潛力

第六章　多醣類：提升身體能量工廠的產能

．提升工廠層次的燃料效率

．將胜?加入你的生活，飽實你的細胞

．胜?的強大威力

．胜?VS. X症候群

．舞菇魔法：蘑菇多醣

第七章　健康美麗再升級：抗老、抗炎、代謝脂肪的營養補充品

．抗糖化媒介：苯磷硫胺、肌?和硫辛酸

．肌?：非常特別的抗氧化物

．脂肪代謝∕增強體力的營養補充品

．抗老營養補充品中的明星

．皺紋就是小傷口：營養的肌膚修復

第八章　神經胜肽和肌膚：回春的資訊高速公路

．回到大腦與美麗的關聯

．在下層的，都和發炎有關

．硫辛酸的救援

．神經胜?的神奇效果和肌膚

第九章　28天永保青春的處方

．為健康而運動

．抗老大師的重要指示

．28天永保青春的生活處方