男士們及早關注前列腺健康的重要

不少男士一直受前列腺健康所困擾，尤其是年屆中年或以上屬高危組別，按美國泌尿外科協會最新修訂指引男士每兩年應作一次血液檢測前列腺特別抗原（PSA）指數是否在正常水平，而本地醫生則建議55歲以上男士每年應作一次例行血液檢驗。

前列腺特別抗原（PSA）指數會受某些因素影響，若發現前列腺特別抗原（PSA）指數不正常地大幅上升，就應及早接受醫生進一步診斷，及早發現和及早醫治，會較容易控制病情，和減低施手術的機會率，如果是癌症也能增加存活率。

此外，前列腺發生病變，通常會引起某種不適， 男士們應多加留意日常排尿有否異常的情況，如:

-開始排尿時感到困難。應盡及早求診;

-尿流減弱。

-排尿於終段時呈滴尿狀態。

-排尿後仍感覺膀胱內尿液未有完全排清。

-不能忍尿，和經常發生尿頻。

一旦發生上述徵狀，就應及早安排驗查和向醫生作出諮詢

前列腺肥大、前列腺增生、前列腺癌也同樣會令前列腺特別抗原（PSA）數指上升，要準確診斷最終也必須經腺體組織切片檢查，但此類檢查除痛楚程度大外，也可能因此而容易受到感染。

西醫方面有3種確診方法:

(1)前列腺組織切片檢查主要檢驗有否癌細胞，若組織為良性增生，則可利用其他較安全的方法如肛門指診、尿流率測定等查找問題所在。

(2)尿流率測定：病人將尿液排入儀器內，測試尿液排放速度，如排尿緩慢可能為良性前列腺增生引致。

(3)肛門指探：又稱直腸指檢，醫生戴上塗有潤滑劑的手套，以手指探入直腸，檢查前列腺的大小、形狀和質感。

在飲食以外，可以補充以下健康營養食品:

.前列腺肥大：鋸棕櫚（Saw Palmetto）、蕁麻葉（Nettle Herb）

.前列腺發炎：野生雜果莓（Berries Powder）、貓爪草（Cat's Claw）、蒜丸（Garlic）

.預防前列腺癌：茄紅素（Lycopene）、芥蘭素（Indole - 3 - Carbinol）、綠茶素（Green Tea EGCG）

補健DIY

搜尋維康文章

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

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例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。