- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]肥胖是二型糖尿病主要成因之一
編輯：補健Diy | 點擊率：571 次
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肥胖是二型糖尿病主要成因之一
糖尿病人如能有效控制體重，把糖化血紅素（HbA1c）、血壓及膽固醇等各項身體指數維持在正常的水平，可大大減少併發症的出現。內分泌及糖尿科專科醫生表示，糖尿病宜透過適當的飲食及運動，再配合能有效降低血糖及體重的糖尿病藥物，多管齊下，從控制體重開始，擺脫疾病及併發症的困擾，健康人生從此起步。
二型糖尿病的成因大多是身體出現胰島素抗性及胰島素分泌不足，導致體內的血糖水平及糖化血紅素（HbA1c）超標至6.5或7%以上。內分泌及糖尿科專科醫生指出，胰島素抗性主要成因為肥胖所致，故此控制體重是很多糖尿病人的當前急務，肥胖不但會提高患糖尿病的機會，還會引致很多其他身體上的問題，如膽固醇過高、血壓高、脂肪肝及尿酸過高等。
有肥胖而出現的後遺症，本身已對身體有很大損害，一旦再加上患有糖尿病，產生的併發症更為嚴重。張醫生指出，糖尿病的併發症了分為細血管及大血管兩類，細血管的併發症包括糖尿上眼，最終可導致失明，另會導致腎衰歇，也有可能影響腳部的神經線，導致麻痹，嚴重會出現潰爛而要截肢。大血管的併發則為腦血管或心臟血管閉塞，出現中風或冠心病等。
控制體重 有效控制糖尿
基於上述原因，糖尿病患者不但要有效控制糖化血紅素（HbA1c）於6.5或7%以下，亦要同時兼顧由肥胖引起的高血壓及高膽固醇（合稱三高），才能全面地有效控制糖尿病。醫生言，由於三高都與肥胖有關，而胰島素抗性最主要是有肥胖而來，故此糖尿病患者如能有效控制體重，三項指標才會較容易回復正常水平，便能有效控制糖尿病。
醫生指出，要控制好血糖，最重要是經醫生診斷用藥過後，患者自己都要減少飲食，特別減少進食碳水化合物及高脂的食物，加上定時做運動，多管齊下減少體重。如仍然過量飲食，任何藥物都不會有效。
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