英國調查發現：體重過重易罹患10種癌症

英國科學家做了一項針對5百萬成人的研究，刊登在醫學期刊「刺胳針」（The Lancet）,這類型是目前最大研究規模; 研究顯示， 體重超標者容易罹患10種常見的癌症，因此今天醫學界呼籲大家應該要有更嚴格的減肥方案。研究人員每年計算12,000宗與10種癌症相關的病例，結果顯示這些病例成因是由於體重過重， 並聲明說：「如果趨勢再這樣下去，每年可能額外多出3500例癌症」根據身體質量指數（BMI）的數值，25到29.9之間屬於過重，30以上則是肥胖。BMI數值每增加5.罹患癌症的風險更高，子宮癌增加62%，膽囊癌31%，腎臟癌25%，子宮頸癌10%，甲狀腺癌9%和白血病9%。

總之，BMI數值越高，罹患肝癌的機率增加19%，大腸癌10%，卵巢癌9%和乳癌5%。研究人員利用全國性的資料來記錄這項研究，研究對象為524萬名16歲以上且接受研究所有之前沒有癌症病史的人。研究對象接受平均7.5年的追蹤調查，研究期間約167,000人罹患某類型癌症。

BMI(體重指數)計算法:  = 體重（Kg）÷ (身高（米）x身高（米）)

在飲食以外，可以補充以下補健食品作為預防細胞異變或頑疾的發生：

1.蘋果果膠（Apple Pectin）

2.綠茶素（Green Tea EGCG）

3.洋蔥素（Quercetin）

4.蘆薈素（Aloe Vera Extract）

補健DIY

搜尋維康的文章

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費， 讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。