三伏天灸療法  註冊中醫李秉燿

三伏天灸療法又稱發泡療法，首見於南北朝時期宋宗懍《荊楚歲時記》，是中醫灸治療法中非火熱灸法中的主要方法，屬於現在的『穴位敷貼療法』，是中醫傳統的外治療法，借助藥物對穴位的刺激，使局部皮膚發紅充血，甚至起泡，以激發經絡、調整氣血而防治疾病的一種方法；加上配合冬病夏治、夏病冬防為原理，在三伏天時進行施灸治病的方法，是中醫的時間醫學、針灸學與中藥外治相結合的一種療法。

為何要選在『三伏天』進行?所謂『伏』，是表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思。三伏天是以農曆推算，處於小暑至立秋時間內，由夏至後開始，依照乾、支紀日的排列，第三個庚日是初伏，第四個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日為末伏。

在一年內最炎熱的日子，陽氣最旺盛的時候。這時氣候炎熱，人體腠理開泄，選擇此時在特定的穴位上貼敷特殊調配的辛溫、溫陽、逐痰、祛寒中藥，將敷貼在特定穴位上則藥物更容易由皮膚吸收進入穴位經絡，通過經絡氣血的運行作用，達到溫經散寒，疏通經絡，藉以調整臟腑功能，增強抗病能力，既可改善臨床癥狀，又可提高機體免疫力，能夠達到『正氣存內，邪不可干』的目的以防治冬季發病。三伏天灸療法是陰陽、天時、藥物、穴位配合的幾種治療因素之間相互影響、作用和補充而共同發揮的成果。因而能夠加強在通常情況下單純用藥或針灸所不能達到的療效。

三伏天灸療法可防治過敏性鼻炎、緩解期哮喘、咳嗽、慢性支氣管炎、虛寒胃痛、虛寒泄瀉、月經不調、頸椎病、腎虛腰痛等慢性和秋冬容易發作的疾病。

根據文獻統計顯示用這種施灸療法連續治療三至五年，對長期慢性咳嗽、氣喘的症狀會有很大的改善，身體的免疫力提昇，感冒次數降低，過敏現象減輕或消失，體力增強；但除了敷貼治療之外，建議患者平時注重起居飲食的節制、加強鍛鍊身體、養身養心、作息定時；如果能夠整體配合其他藥物或針灸的治療，可增強自身的免疫能力、徹底改善體質及加強治療的效果。

2013年三伏天持續40天2013年三伏天計算時間：

三伏天是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，

在夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。10天后是第四個庚日叫中伏，如果第五個庚日在立秋之前，那麼中伏就需20天，俗稱兩個中伏；若在立秋之後，中伏就是10天；立秋後的第一個庚日叫末伏

2013年三伏天中的初伏是從7月13日開始。

 7月13日農曆六月初六庚辰，是初伏第一天，頭伏10天。

 7月23日農曆六月十六庚寅，是中伏第一天，二伏20天。

 8月12日農曆七月初六庚戌，是末伏第一天，三伏10天。

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