積極檢查冠心動脈，防止猝死

屬上班一族中年男士的陳先生，近來最早上不時覺得心口翳悶和疼痛，但心想仍可忍受， 而且每每休息後無須就診都已可以自動緩解，而且公務纏身，種種原因令他不太在意。直至近期，王先生多次報報章上見到有關猝死個案，不其然生起憂慮之心，遂告知他的醫生朋友，這位朋友建議他應該立即檢測心臟情況，以免發生不測。 經心臟電腦掃描(CT)果然發現出現一段血管狹窄而且較嚴重， 專科醫生告知，若果不妥善處理，或有心臟病發，會有猝死之風險。王先生即接受醫生意見進行經皮冠狀動脈介入治療（俗稱通波仔）。 手術後，王先生再沒有心口疼痛和不適感覺。

本港社會競爭激烈，生活節奏快，工作壓力大，都市人心身疲累，經常透支着健康，這亦是導致心腦血管等病年輕化的原因，而意外猝死個案也上升趨勢。 在所有猝死案例中，以心臟病死亡為最多，其中心臟病患者猝死又多由冠心病引起。

心臟血管狹窄引起的心臟病稱為冠狀動脈性心臟病，簡稱為冠心病。如果脂肪局部在冠狀動脈管壁內積聚，血管壁便會變厚、變硬，管腔會愈來愈窄，引致血管阻塞從而會導致心肌缺血，引起心絞痛。與心絞痛有關的胸部受壓的感覺通常在胸部中央、胸骨之下出現，也可能延伸至背部、下巴或肩膀（通常是左邊），擴展至左邊或兩側手臂。

穩定型心絞痛是因為心臟肌肉血流短暫不足而引起胸痛，通常持續一至數分鐘，勞動會激發胸痛，而休息或使用硝酸甘油可以舒緩痛楚。不穩定型的心絞痛可以在休息時出現，發生次數較之前頻密，或心絞痛的嚴重性加劇。

不穩定型的心絞痛亦可以能是急性心肌梗塞的先兆，心肌梗塞引起的胸部不適一般持續超過三十分鐘，而休息或使用硝酸甘油均不能舒緩痛楚。急性心肌梗死可以迅速出現休克、昏迷，以致猝死。因而平日工作緊張或有胸痛不適之人士，應積極做好相關身體檢查。

以下是有關心血管病的對症補健食品：

-有助減少血管壁紙鈣化斑塊 —— 褐藻糖膠（Fucoidan）及IP6 

-有助擴闊血管及降低血壓 —— 精胺酸（L-Arginine）

-軟化血管 —— 葡萄籽素（Resveratrol）及洋蔥素（Quercetin）複方——軟化血管

-降低下血壓（舒張壓）——綠茶素（Green Tea EGCG）

-降低上血壓（收縮壓）——小紅莓（Cranberry）及洋蔥素（Quercetin）

-防止血小板積聚——納豆激酶（Nattokinas）

-降低血液中之纖維蛋白原及防止血栓型成——木瓜精粉（Green Papaya）

-降低血壓/降膽固醇——加拿大金印草（Goldenseal） 

補健DIY

搜尋維康文章

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費，讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。