- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]鋸棕櫚(Saw Palmetto)防脫髮
編輯：補健Diy | 點擊率：537 次
為什麼會脫髮？
脫髮，是醫學術語用來描述頭髮莫名其妙脫落。大多數人身體每天失去70-150根頭髮的，主要是通過洗滌和梳理。而當頭髮失去的速度比替換速度快時便稱脫髮。永久性脫髮(頭髮不能再生)，通常是遺傳導致。但暫時性脫髮，是由許多原因導致，包括營養不足和不合理的飲食造成的。因此，營養可有效治療脫髮。
營養與脫髮
你吃什麼都會影響頭髮生長。健康飲食加強了身體細胞健康，包括毛囊中細胞也健康。
毛囊內的細胞必須滿足頭髮某些代謝需求，頭髮生長才能發生。意即需要某些維生素，礦物質及蛋白質，令頭髮生長，否則，頭髮可能會折斷甚或脫落。
現代飲食中富含精製，加工食品往往缺乏頭髮生長所需的主要營養素。還值得一提的是，飲食過高脂肪，動物蛋白質也可能導致脫髮，因為他們損害腎臟和使血液的成為酸性。
因此適當的飲食及留意以下食物是否攝取足夠，便有助防脫髮或頭髮破損。
深綠色葉菜類蔬菜，如菠菜
如紅肉，奶製品，雞蛋，全榖類及綠葉蔬菜
包括三文魚，沙丁魚，鯖魚，亞麻籽，堅果和牛油果。
富含蛋白質的食物包括紅肉，家禽，魚和海鮮，奶製品，蛋類，豆類，堅果和種子。
如黃瓜，芹菜，葉菜類蔬菜，士多啤梨，糙米和燕麥自然吸收。
為什麼男士會有地中海,M字頭,及髮線後移;
男士之前列腺會令雄激素產生一種叫ＤＨＥ酵素令頭髮毛囊細胞自滅及死亡,有一種補健食品叫鋸棕櫚(Saw Palmetto)能抑制DHE酵素。而另一種可以令頭髮生長得濃密的補健食品是左旋肉鹼(L-Carnitine)
防止脫髮之補健食品
補健DIY
搜尋維康的文章
要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。
搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：
使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費，讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。
例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。
