- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]定期補充膠原蛋白（Collagen）幫助延緩老化
編輯：補健Diy | 點擊率：485 次
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定期補充膠原蛋白（Collagen）幫助延緩老化
如何判斷自己是否開始老化？不妨觀察（下半身）的活動狀況。例如，雙腳是否無法順利站立，或只要地面稍有不平，就容易跌倒；跌時；跌倒時，身體無法迅速反應、起身，造成骨折；跌倒後必須臥病在床，長期休養，或必須仰賴看護照料，這些都是身體老化的徵兆 。
想要延遲或預防老化情形，最有朋效的方法就是（抑制最終糖化蛋白的生成）。為什麼呢？因為膠原蛋白（Collagen）是（骨骼）和（關節）的重要成分，也是其再生與修補的重要原料之一。
膠原蛋白（Collagen）是構成骨骼的重要核心，同時也扮演著鎖信鈣質或礦物質的（統合角色）。因此，不論補充多少鈣質或礦物質，只要體內缺乏膠原蛋白（Collagen）骨骼的強度就會衰退，引發骨質，其成分約有百分之五十以上是膠原蛋白（Collagen），一旦遭到破壞，關節軟骨也會受損，導致骨骼相互摩擦碰撞，引起關節疼痛等不適症狀。因此，只要膠原蛋白（Collagen）充足，關節便能順暢活動，減緩骨骼間的摩擦損害。
而斷糖飲食不僅能抑制老化物質（最終糖化蛋白）的生成，亦能降低體脂肪，使體重減輕。舉凡腰痛、膝痛等容易伴隨年齡增長出現的問題，乃至常見於高齡女性身上的退化性膝關節炎等運動障礙症候群，都能藉由（斷糖飲食法）加以改善及預防。
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