- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]蘋果果膠（Apple Pectin）如何縮小膽石
編輯：補健Diy | 點擊率：494 次
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蘋果果膠（Apple Pectin）如何縮小膽石
膽汁的主要成分是水，含10%有助消化脂肪的膽酸（Bile Acid），另有0.3%是膽固醇; 一旦體內膽固醇之濃度高了，便會很容易會造成膽石: 膽酸能幫助小腸分解脂肪成為「三酸甘油脂」，小腸在吸收三酸甘油脂的同時， 也會吸收膽酸（Bile Acid）， 膽酸（Bile Acid）最後會被回收至膽囊內，留待循環再用; 在膽酸被回收返回膽囊的過程中，少不免會剩餘一些膽固醇，若然日常飲食習慣不改，久而久之膽固醇會慢慢地積聚起來，形成一種固體， 也就是膽石。(膽石並非真的如石頭般的堅硬)
科學家發現服食蘋果果膠（Apple Pectin）後，蘋果果膠（Apple Pectin）在小腸內被消化成「丁酸鹽」，丁酸鹽可在上述膽酸回收過程中會幫助吸收膽酸（Bile Acid），並令其排出人體外。膽囊（Bile Acid）少了從回收得來的膽酸，於是便須要重新製造膽酸，過程中需要膽固醇，最快方法就是從膽囊內的膽石提取膽固醇，於是膽固醇會被消耗著，膽石也會慢慢地縮少，長期下更可以把膽石化解。
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