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[ 2013-6-14 ]晚睡及工作壓力大令年青人早生白髮

編輯：補健Diy    |   點擊率：405 次

晚睡及工作壓力大令年青人早生白髮

 

現時年輕人大學畢業後投入職場，競爭非常大，會造成壓力超標，再加上經常性應酬、飲酒和晚上睡不好，都是造成白髮和髮線後移、脫髮和白髮的原因。

中醫認為頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁，主要與肝腎以及血氣有關；白頭髮過多往往是由於肝腎功能不足、氣虛血虧，時下不少年輕人很多時在晚上11時以後才睡覺，再加上學業、工作壓力，以及不穩定的情緒，都會是損害肝腎，導致白髮的產生。

何種補健食品有助白髮逐漸變黑

 

德國學者發現，頭髮毛囊有甲狀腺促素釋素（Thyrotropin Releasing Hormone,TRH）的接受體，能把毛囊帶入生長期，毛囊的角質細胞會分泌賀爾蒙，並會刺激毛囊旁的黑色素細胞，增加製造黑色素，當黑色素會進入毛囊內，毛髮便會變成黑色。

 

在這個過程中，毛囊需要大量的能量才可以進入生長期，並需要提升一個叫細胞色素氧化酶（Cytochrome Oxidase），和生起氧化磷酸化機制。

 

若要催促氧化磷酸化機制，令毛囊進入生長期，就必須借著以下健康食品:

 

-肉鹼（L-Carnitine）

-酪胺酸（Tyroine）

-洋蔥素（Quercetin） 

 

 

補健DIY

 

 

 

搜尋維康的文章

 

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

 

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

 

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費， 讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。

 

 

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