- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]辦公室冷氣太低溫容易引致鼻敏感
編輯:補健Diy | 點擊率:451 次
辦公室冷氣太低溫容易引致鼻敏感
陳小姐每天回到辦公室後,鼻敏感便發作,不但鼻塞、鼻水長流,眼和鼻更變得又紅又痕,令她在開會或與客戶見面時均非常尷尬。她感覺是辦公室的中央冷氣太凍引發鼻敏感,所以返公司後便立即披上厚厚的外套,直至下班不適的情況才慢慢紓緩。
引致鼻敏感其中一個原因,是室內溫度與室外溫度的轉變引起溫差,例如上班路上從室外走進室內,溫差相當大,症狀便在此時出現。 此外,辦公室的環境的確較易引起鼻敏感,那是因為致敏原如塵蟎,很易藏在冷氣系統、隔塵網、沙發、地毯及風扇葉內,若沒有經常清洗的話,便容易積聚塵蟎,對塵蟎有敏感反應的人吸入便引發鼻敏感。
要減低或避免鼻敏感發作,平日應做好鼻敏感的控制,病情輕度至中度的人士,可使用適當的消炎噴鼻劑,經常保持環境衞生,減少接觸致敏原,若病情仍未得到控制,可以在飲食以外添加補充健康食物: 綠茶素(Green Tea EGCG)及洋蔥素(Quercetin)。
補健DIY
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例如:搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea,就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。