健康個案      馬失前蹄

喜歡賽馬的人知道，賽馬的意外很多時都是因為「馬失前蹄」，騎師墜馬後，給後來衝上來的馬匹踏傷，嚴重者，騎師甚至會死亡。馬匹踏錯步而失前蹄是因為運動神經突然失去協調而造成。

羅伯八十多歲，身體一向很壯健，沒有甚麼大毛病，但他最近發現走起路來，髖關節附近肌肉有些淵痛，偶然之間，像「馬失前蹄」一樣，右膝一軟就半跪下來。好彩未有跌傷。

根據統計數字，六十五歲以上之長者 ，每五人就有一人跌倒，跌倒後受傷包括頭部創傷及骨折，一年後死亡率高達百分之二十五。

報載，51歲陳先生晨運緩步跑，踢了一塊突起之木板，跌倒傷了頭部，送院急救，九小時後死。同日早上七時許晨運老伯七十歲被發現因跌下天后廟道 （百步梯）失救死亡。人年過五十，腦部運動神經細胞可能因老化退而失調，比較容易跌倒，而跌倒時未能適當用手或身體其他部分保護頸部，因而跌倒死亡率很高。

羅伯去找自然療法醫師，介紹他服用

蘋果果膠 (Apple Pectin) 修補腦神經細胞的神經元。

乙醯肉鹼 (Acetyl L-Carnitine) 增加腦神經細胞之樹突（觸鬚）

菠菜素(Octacosanol )增加腿部肌肉力量

他服用了一个月之后，感觉走路有改善，疼痛亦减轻，现时可以直接步行上植物公园而不用停下来。

其实蘋果果膠 (Apple Pectin) 及乙醯肉鹼 (Acetyl L-Carnitine)，除了可以改善運動神經之外，亦可增加腦神經細胞之觸鬚，令思考的轉數加快，說話更加清楚，改善聴覺，並可減低患老人癡呆症之風險。

奉劝年长人士，走任何楼梯，都要握著扶手，集中精神，以免失足跌倒，轻著受伤骨折，重者直接死亡或傷及脑部，令身體灘煥。

補健DIY

搜尋維康的文章

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費，讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。