美國研究：吸煙會令血糖飆升

患有糖尿病的煙民要小心，因為美國一項研究發現香煙內的尼古丁會使人體血糖飆升，令糖尿病患者更難控制病情，而也會增加腎病及糖尿眼等併發症風險;  實驗室研究顯示即使加入最低劑量的尼古丁，已可將血糖水平提升近一成，研究人員警告戒煙者勿長期依賴尼古丁戒煙產品，以免身體持續攝入尼古丁。加州州立理工大學波莫那分校一項研究報告，將不同濃度尼古丁注入經特別培植的紅血細胞內，經一至兩天，再分析血糖的變化。結果顯示即使注入最低濃度的尼古丁，糖化血紅素會迅速飆升8.8％，若注入最高濃度的尼古丁，則可升高至34.5％； 研究更證實尼古丁對血糖的影響最少會持續兩天。

針對血糖，可以補充以下的健康食品:

歐洲山楂莓（Hawthorn Extract）

苦瓜素（Bitter Melon）

補健DIY

以上健康及補健資訊，僅供讀者參考，並不作診斷，預防，治療任何疾病之用，如有任何問題，請向有關專業醫務人士諮詢。

搜尋維康的文章

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章，最有效的方法是：用Google搜尋器，打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱，例如「蘋果果膠」，「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱，例如「血管硬化」，「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後，再打進「補健DIY」或者是「维康健康」，按下去找尋，就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告：

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻)，網址: www. pubmed.gov，這個網站資料是全部免費，讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如：搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea，就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。