[ 2013-6-14 ]關節疼痛

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關節疼痛

 

人體內骨骼與骨骼之間,乃由關節連接,其中最常出現的問題就是膝關節,因為無論是走著、站立、跑步,膝關節都是承受著身體的重量, 如此,關節中原本作為緩衝功能的軟骨,若其中的潤滑度不夠,骨骼與骨骼之間便會相互摩擦,繼而產生疼痛,膝關節也會漸漸損耗和退化,這種狀況我們稱為骨關節炎。

 

如此,容易造成關節痛,尚有如下代表性的症狀和疾病:

 

1.    類風濕性關節炎 - 因免疫力異常, 產生自我攻擊現象,關節軟骨和骨骼會遭到破壞,會引起的全身性關節炎,甚致骨關節中也會引起變形。

 

2.    五十肩(肩關節周圍炎)- 當舉起手臂時,便會感覺到疼痛,任至舉動不起來,其主因是過份勞動,造成手臂筋骨肌肉功能退化,進而引起發炎和疼痛。

 

3.    痛風:尿酸鹽結晶體沉積於關節內, 也會造成的發炎(多發生由腳趾骨開始,繼而延至手指骨和膝關節。)

 

膳食以外的補充建議:

 

-軟骨素(Chondroitin)/ 葡萄糖胺(Glucosamin)- 構成軟骨及結締組織成份。

 

-甲基硫烯基(MSN Methyl.Sulfonyl.Methane)針對止痛和消炎。 (MSM在抗老化複方中,也擔當著一個重要原素)

 

-膠原蛋白(Collagen)令肌膚得到保濕和重拾彈性。

 

貓爪藤(Cats claw)或 亞麻酸(Linolen)- 是針對類風濕性關節炎有效的成份。

 

補建DIY

 

以上健康及補健資訊,僅供讀者參考,並不作診斷,預防,治療任何疾病之用,如有任何問題,請向有關專業醫務人士諮詢。
 
 

搜尋維康文章

 

要搜尋惠康網頁(www.wenden-health.com)內之文章,最有效的方法是:用Google搜尋器,打進有關植化素的名稱或補健食品的名稱,例如「蘋果果膠」,「綠茶素」或「黑加倫子素」等。或你需要找尋症狀的名稱,例如「血管硬化」,「糖尿病」、「濕疹」等。隔空之後,再打進「補健DIY」或者是「维康健康」,按下去找尋,就會彈出你希望找尋的文章。可能有3一4篇彈出來。

 

搜尋美國國家醫學圖書館有關病症與天然補健食品(植物生化素)的研究報告:

 

使用pubmed (由美國國家醫學圖書館(NLM)屬下的國家生物技術資訊中心(NCBI)開發網站)的翻查全球各大學醫學院學者之醫學研究報告(或文獻),網址: www. pubmed.gov,這個網站資料是全部免費,讓大家去探索及求證由網站或坊間傳來之補健及養生方法"是否"有根據。

例如:搜找乳癌(breast cancer)/癌細胞自滅(apoptosis)/綠茶素(Green Tea)的研究報告。打進breast cancer/apoptosis/green tea,就可彈出全世界大學醫學院之最新研究報告。可用中文翻譯閱讀。