- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]綠茶內含有兒茶素增強消脂效果
編輯：補健Diy | 點擊率：549 次
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綠茶內含有兒茶素增強消脂效果
不少人以減肥作為一個終生目標。
《美國臨床營養學期刊》刊登一項研究， 12名青年在做30分鐘中等強度腳踏車運動前，分別攝取兒茶素與安慰劑; 結果發現，攝取兒茶素的人運動對比起吃安慰劑的組別，在過程中脂肪能量的消耗增加17％。 研究指出，綠茶內含有兒茶素（Egcg Catechin）有助促進體內脂質代謝、調節血脂和降低膽固醇。
此外，在膳食以外能選擇一種適合自已補充品，對體重控制會有很大的幫助:
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