- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]益生菌（Dophilus）幫助消化，清理腸道，對腦部有益
編輯：補健Diy | 點擊率：385 次
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益生菌（Dophilus）幫助消化，清理腸道，對腦部有益
益生菌（Dophilus）除了可以增進腸道消化及通便之外，更能增進腦部功能。 美國加州大學洛杉磯分校對36名由18-55歲人士作分為組做實驗，發現多吃富含益生菌乳製食品的A組，在每日吃兩次及持續四星期後，相對於沒吃含益生菌或其他乳食製品的B組，A組他們的大腦網絡活動較為穩定、活躍，大腦更能適應情緒變化。
醫學界普遍已知道情緒變化會影響腸道反應，今次研究則發現，腸道細菌環境變化亦能影響大腦反應，原來兩者是適適相關的。《腸胃病學期刊內發表》
對腸道有益食物:
蘋果果膠（Apple Pectin）除改善便秘亦可維護腦細胞健康。
益生菌（Dophilus）增加腸道內有益腸菌。
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