- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]關節疼痛
編輯：補健Diy | 點擊率：378 次
關節疼痛
人體內骨骼與骨骼之間，乃由關節連接，其中最常出現的問題就是膝關節，因為無論是走著、站立、跑步，膝關節都是承受著身體的重量， 如此，關節中原本作為緩衝功能的軟骨，若其中的潤滑度不夠，骨骼與骨骼之間便會相互摩擦，繼而產生疼痛，膝關節也會漸漸損耗和退化，這種狀況我們稱為骨關節炎。
如此，容易造成關節痛，尚有如下代表性的症狀和疾病:
1. 類風濕性關節炎 - 因免疫力異常, 產生自我攻擊現象，關節軟骨和骨骼會遭到破壞，會引起的全身性關節炎，甚致骨關節中也會引起變形。
2. 五十肩（肩關節周圍炎）- 當舉起手臂時，便會感覺到疼痛，任至舉動不起來，其主因是過份勞動，造成手臂筋骨肌肉功能退化，進而引起發炎和疼痛。
3. 痛風：尿酸鹽結晶體沉積於關節內， 也會造成的發炎（多發生由腳趾骨開始，繼而延至手指骨和膝關節。）
膳食以外的補充建議:
-軟骨素（Chondroitin）/ 葡萄糖胺(Glucosamin)- 構成軟骨及結締組織成份。
-甲基硫烯基(MSN Methyl.Sulfonyl.Methane）針對止痛和消炎。 (MSM在抗老化複方中，也擔當著一個重要原素)
-膠原蛋白（Collagen）令肌膚得到保濕和重拾彈性。
-貓爪藤（Cats claw）或 亞麻酸（Linolen）- 是針對類風濕性關節炎有效的成份。
-黑莓(Blackberry) 修補關節之間軟骨，避免骨骼之間磨擦，造成疼痛。
-桑椹(Mulberry) 降低血中尿酸，清除關節之間尿酸結晶，清除痛風
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