- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
對症補健
[ 2013-6-14 ]什麽補健食品可以應付更年期
編輯：補健Diy | 點擊率：848 次
推薦產品：
什麽補健食品可以應付更年期
女性在更年期之前，卵巢中的卵子當趨向成熟時，卵巢會分泌雌激素，這些雌激素直接從卵巢分泌到血液，帶起細胞增生，身體一切運行正常，青春不失。但更年期後，雌激素的分泌漸少，皮膚中的水分和骨質膠原也會流失，方膚皺紋和面肌開始下墜，骨質趨向疏鬆容易引起骨折，步向衰老之期不遠。
為此，很多婦女希望補充雌激素去改善情況，以途青春挽回。 美國國家健康局在1991年起，展開了一個為期十年叫WHI(Women’s Health Initiative)的測試，目的要了解口服動物雌激素製劑的副作用，參加這個測試的，共有9萬3千名已屆更年期的婦女，其中一半接受口服動物性的雌激素（Premarin，來自動物的馬隻），另一半服用安慰劑，(全無藥效之物)，而測試者是全不知道的; 結果發現口服雌激素會導致女性患心臟病和中風。
舒緩更年期之要選"植物性"補健食品有:
- 金雀異黃酮（Genistein）增加透明質酸解決皮膚乾燥
- 黑升麻（Black Cohosh）有助更年期潮熱
- 洋蔥素（Quercetin）、綠茶素（Green Tea EGCG）及
薑黃素（Curcumin）有助預防骨質疏鬆
-葡萄子素（Resveratrol）及洋蔥素（Quercetin）複方
有助軟化血管
- 加拿大金印草（Goldenseal）有助降低血壓
補健DIY
