- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]如何防止腦中風
編輯：補健Diy | 點擊率：401 次
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如何防止腦中風
高血壓、糖尿病、高脂血症等也會引起的動脈硬化後，血管發生阻塞進一步惡化為腦中風; 另外血液中的中性脂肪或膽固醇囤積過多時，血管修窄，也會妨礙血液流通，也會引起腦中風。
腦中風引起後遺症: 半身不遂、面部神經麻痺、言語障礙、半盲、意識障礙等症狀，至於發病前有部份病會有手腳麻木、疲倦或暈玄感覺等前兆，所以大家必須留意。
日常飲食中，要節制食用那些會增加中性脂肪的食物如碳水化合物，或會增加血液中的膽固醇如動物內臟等食物，對於蔬果每天也應該有適當攝取量。
膳食以外的營養補充:
-納豆激酶 (Nattokinase) - 有助溶解血栓，減少血小板積聚，防止中風。
-鎂 (Magnesium) - 有助防止人體吸收過量的鈣，減少血管壁內斑塊。
-亞米茄-3 (Omega- 3) - 防止血管發炎。
中風後的補養
蘋果果膠 (Apple) – 修補腦神經細胞的神經元
乙醯肉醶 (Acetyl-L-Carnitine) – 增加腦神經細胞之觸鬚(樹突)。
補健DIY
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