[ 2013-6-14 ]如何舒緩偏頭痛

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如何舒緩偏頭痛

 

偏頭痛的成因,主要是人體內一種神經傳導物 -五羥色胺 ( 5-HTP),它主要是負責神經細胞傳達訊息工作,當分泌濃度過份失衡的時候,就會發生劇烈的偏頭痛。

 

日本大學學者發現,80 %以上偏頭痛患者的血小板(Platelet)特別容易凝聚,並確定血小板的凝聚,原來就與五羥色胺 ( 5-HTP )有相關係, 而且,生薑內含的生薑醇和薑烯酚,能有效抑制血小板凝聚,又能降低5-HTP的分泌量。

 

在歐洲有一種很普遍對付偏頭痛的補健食品 -  小白菊Feverfew的植物,內含有一個叫小白菊內酯(Parthenolide)的成份,能有效抑制血小板,避免體內分泌五羥色胺5-HTP的數量。因此,患偏頭痛者,不妨經常以薑泡茶或服用薑黃素(Curcumin)小白菊Feverfew等保健食品作為飲食以外的補充。

 

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