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[ 2013-6-14 ]減輕長者夜尿或尿頻情況

編輯：補健Diy    |   點擊率：372 次

減輕長者夜尿或尿頻情況
 
夜尿頻頻難以安睡？夜尿常被認為是老人家身體機能退化，膀胱儲尿量減少有關。
 
夜尿的出現，是由於腎臟無法回收初尿的水分，即是細胞中的水通道蛋白不足夠。若能增加水通道蛋白，便能有效減少夜尿的次數。
 
中醫師非常推崇以核桃作為夜尿保健，核桃裏面的天然成分Juglanone，能令細胞中的水通道蛋白，由細胞質搬到細胞膜上面，使細胞吸收水分，水分能夠易於通過細胞，再流回血液裏，那夜尿便會減少。除此可以考慮進服五羥黃酮Quercetin 和 綠茶素Green Tea EGCG。
 
至於尿頻，大家可以考慮攝入五羥黃酮Quercetin  和精氨酸 L-Arginine ，有幾位朋友同時進服了一個多星期後，尿頻的情況就見減少，甚致復原。

 
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