- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]保持血管暢通,延長壽命
編輯:補健Diy | 點擊率:499 次
保持血管暢通,延長壽命
如果血管道因堵塞收窄,身體機能會自然地使令血壓增加,以加快血液流動,以免影響到心臓的操作。
事實上要令血管變得暢通和年輕,首先常常了解自己身體之狀況:
1.身高,體重,BMI=體重/(身高)现想BMI=19—22
2.經常控制血壓在85/130之下 (以適量飲食和運動)
3.提升高膽固醇>1.5 HDL(好),降"低膽固醇"< 2.6LDL(壞)
4.控制空腹血糖(5.5)及三酸甘油酯在1< 正常水平
以下4種補健食品對血管之暢通及年輕化有很大有幫助:
軟化血管內壁
2.舒脈寶(Vein Supreme)修補及清潔血管內壁;
含七葉樹( Horse Chestnut ),花竹柏提純,葡萄籽素( Resveratrol),雲香素等.
3.維他命D3/K2,紓緩鈣化之血管內壁.
4.納豆(Natto)保持血液流暢
有朋友積極改善自己之生活和健康,並遵行服用以上之補健食品差不多一年,之後,血管之年齡由老愈十年改為年輕5年。這個說明事在人為,我們是有機會重建自己的健康的。
補健DIY
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