- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]紓緩緊張情緒(Relax)
編輯：補健Diy | 點擊率：349 次
紓緩緊張情緒(Relax)
主管「放鬆神經」的機制，是由一個叫GABA 氨基丁酸（Gamma Amino Butyric Acid),的成分主導的。有一類叫Benzodiazepine的藥，有「鎮靜」的效果，因為它能刺激GABA的接受體。
既然GABA主管「放鬆神經」的機制，為什麼不直接口服GABA？答案是：腦部有「血腦屏障」Blood Brain Barrier作為防護。GABA不能穿越這防線，所以無能為力。不過，有一個叫「牛黃酸」 (Taurine)的補健食品，它能藉提升一個叫「谷胺酸脫羧酶」的酵素，令GABA自然增加。牛黃酸(Taurine)能調節神經佃胞的脈動，包括腦部，眼睛，及整體神經系統，紓緩緊張情緒。
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