[ 2013-6-14 ]運動力量與腦神經細胞有關

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運動力量與腦神經細胞有關

英國研究發現黑帶高手的小腦及初級運動皮層比常人發達,腦部白質較多,他們經長期訓練後身體各部位協調性比常人較高,揮拳力量增加,這是因為他們的腦神經細胞發達。

若發現年老長者步態不穩不靈活現象,可以服用蘋果果膠(Apple Pectin)乙醯肉鹼(Acetyl L-Carnitine),這個複方有助修補腦神經細胞及增加細胞之間之觸突,而且也能有助。
 

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