- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]美國心臟協會建議每周至少吃兩餐魚
編輯：補健Diy | 點擊率：413 次
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美國心臟協會建議每周至少吃兩餐魚
三文魚及吞拿魚等含豐富奧米加3（Omega-3）脂肪酸，多吃能減心臟病風險。瑞典研究人員假設人體所含的水銀都是透過吃魚攝取，再為逾900名當地人抽血檢查，並了解他們日常飲食習慣，發現吃魚較多的參加者，雖然體內的水銀含量較高，但他們比吃魚較少的一群，有較低風險患上心臟病。美國心臟協會則建議，每周至少吃兩餐魚，有效減低患冠心病風險。
傳統食用魚類的愛斯基摩人和日本人們基本上罹患心臟病的機會率極低。 科學家深信這與含極豐EPA和DHA脂肪酸的海產能改善他們心血管病有很大關連，並認為這類脂肪酸能使冠狀動脈變得柔韌有彈性，從而能維持心臟健康。
此外，也可以在飲食以外補充優奧米加3（Omega-3）魚油丸，可選購由GMP優質製造廠，標明提取自深海魚類，而膠囊不含正己烷(Hexane)等有毒膠凝體。
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