- 5-HTP
- 7-Keto
- Acai Berry 紫莓
- Acetyl L-Carnitine 乙醯肉鹼
- Agaricus Blazei 姬松茸巴西蘑菇
- Aloe Vera Extract 蘆薈精華
- Alpha Lipoic Acid 硫辛酸
- Apple Cider Vinegar 蘋果醋
- Apple Pectin 蘋果膠
- Artichoke 洋薊
- Astaxanthin 蝦青素 蝦紅素
- Barley有機小麥草
- Betaine HCI 甜菜鹼
- Bioperine 胡椒素
- Biotin 生物素
- Bitter Melon 苦瓜素
- Black Cohosh 黑升麻
- Black Raspberry 黑树莓
- Blackberry 黑莓粉
- Blackcurrant 黑加侖子
- Blueberry Concentrate 藍莓精
- Borage Oil 琉璃苣油
- Branched Chain Amino Acid
- Broccoli Extract 西蘭花精華
- Burdock Root 牛蒡素
- Burdock Root Tea 牛蒡茶
- Calcium Citrate 檸檬酸鈣
- Camu Camu Berries 卡姆果
- Cat Claw 貓爪草
- Cayenne 紅椒素
[ 2013-6-14 ]怎樣預防大腸癌——減少紅肉及造大腸鏡檢查
編輯：補健Diy | 點擊率：376 次
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怎樣預防大腸癌——減少紅肉及造大腸鏡檢查
大腸癌位列香港第2常見及第2致命的癌症，通常較少在40歲前發生，但病發率會隨著年齡而增加，高峰期於70-75歲，患者以男性輕微較多。根據香港癌症資料統計中心顯示，本港大腸癌的新症數字由1999年的3,024宗，升至2009年的4,335，升幅達三分一，不得不留意。盡管大部分的大腸癌無明顯病因，但肯定的是，家族史及飲食對腸癌的發生有著重大的影響。
主要原因是這些地方跟隨西方的生活方式及飲食習慣，而這種方式含有很多引致大腸癌的因素，包括肥胖、缺乏運動、吸煙、酗酒、大量進食紅肉或加工過的肉類，以及進食水果和蔬菜不足。
2011年一項由美國癌症研究學院進行的調查發現，每天進食7安士紅肉，增加患大腸癌的機會達34%。
遺傳性非瘜肉結直腸癌綜合症也與基因異常有關，腸的黏膜特別容易演變為腸癌，但發生率沒多家族性結直腸瘜肉綜合症般高。但這類患者仍要一、兩年定期照腸鏡，若發現有癌變要及早進行手術。就算遺傳性非瘜肉結直腸癌綜合症結腸癌患者的癌腫瘤只長在大腸的一邊，但還是建議以手術把整條大腸切除，因為將來發生癌症的機會仍大。
研究中明確顯示，若有直系親屬曾患大腸癌，該人患上大腸癌的機會率是一般人的兩倍；如果有多於一位直系親屬患病(即父母、兄弟姊妹、子女)或其的發病年齡是少於60歲，患病的機會率將會更高。所以40歲以上應要照大腸鏡。
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