肥胖人士較易有腎結石

醫生認為肥胖者較普通人更易有腎石，治療程度也較難，而中年男士更為患腎石的高危一族，建議相關人士應及早定期驗身，防患未然。

尿液本身除了水分以外，還有其他成分，例如鈣質、草酸和尿酸，而這些成分正是腎結石的主要元素。泌尿科醫生之所以認為肥胖人士較易有腎結石問題，是因為他們體內的尿液所含的尿酸成分普遍較高，故易出現尿酸結石，再加上身軀大體溫應較高，出汗量也會多，間接令尿液中的水分不足，當尿液濃度高時，腎結石也就會很容易地形成。   

此外，肥胖的人士其日常飲食習慣可能會進食量大蛋白質、肉類等食物，而此類食物也會較為容易引起腎石。

積較細小的腎石只要多喝淨水已有助自然排出身體外，其他治療方式均會使用為體外沖擊波碎石（ESWL），或微創腎臟內窺鏡手術。 體外沖擊波碎石的基本原理，是將沖擊波通過機器聚焦在患者體內的結石位置上，產生震盪將結石震碎成碎片，使其易於經由尿液排出。不過，由於聚焦鏡有焦距限制，只能聚焦在不太深的位置，如果腎石藏於儀器難以聚焦的遠距離深處，沖擊波的震盪力便不能完全傳送至結石上，因此身體內多脂肪人士會增加治療難度。 

另外，肥胖者如使用微創腎臟內窺鏡手術，亦會增加手術風險和難度，尤其採用全身麻醉，對身體健康較差的肥人會構成更大風險，因可能會對其心臟、肺部有較大影響。以上的治療技術，基本上仍可治療到並非太肥的人士，但體重逾二百磅的結石患者，難度則相應提高。至於選擇哪種方式，則視乎腎石的體積和位置而定。

除了肥胖人士，根據數據顯示，男性腎結石個案較女性多。此外，辦公室工作人員和車輛司機亦屬高危一族，主要是其工作性質，傾向少於喝水有關，使其增加形成結石機會，以及難以把腎內結石隨尿液排出體外。 經常攝取大量鹽分的人亦會影響尿液中的鈣排量，增患結石風險。

要預防腎結石的形成，建議35歲以上男性，以及高危一族，應定期檢查腎臟。

有助清除膀胱結石，可以補充以下補食品:

野生雜果莓（Wild SuperBerries）

桑葚（Mulberry）

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